이번에 급찐급빠로 다이어트 예정입니다!!
원래 65kg였다가 50kg까지 빠졌다가 다시 55kg대에 안착했었는데, 휴가동안 많이 먹었더니 58kg이 되서 52kg 목표 중입니다.
식단 조절 (탄수화물 줄이고 저녁에 많이먹지 않기)과 간단한 운동 예정입니다~!
다이어트 하시는 분들 모두 화이팅!!
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