40세 두아이엄마 67에서 58키로 !

 작년에 67에서 시작해서 60정도까지 뺐다가 다시 도로 쪄서 올해 3월정도부터 67후반에서 다시 다이어트하고 있는데 속도가 넘 느리고ㅠㅠ 오늘 재어보니 61.3이에요ㅠㅠ 61.3이 몇일째..

1차 ~ 식단부터하다가  만보걷기 하면서 만보기 앱을 여러개 깔면서 지니어트를 만남ㅋㅋ3, 4월

2차 ~ 식단 계단오르기 만보걷기 번갈아

3차 ~ 날이 더워져 계단오르기 홈트 식단으로 빼는 중이에요.

58키로가 목표인데 지니어트와 화이팅 해보겠습니다~~