저는 이렇게 목표를 정합니다

전 새벽만보를 계속했는데 요 며칠 못했거든요

그래서 다시 다침합니다

 

새벽만보걷기

일주에 세번은 계단타기 30층이라도 하기

근력운동으로 런지는 다시 시작하기

열심히 노력해서 코로나 전으로 돌아가기

 

너무 거창하면 실패할수있으니 우선은

이렇게 목표를 세웁니다 

화이팅입니다 😅