나이를 먹으니 똑같이 먹어도 나잇살이 계속 찌고 있네요 그래서 1kg라도 차분하게 빼야겠어요, 날마다 5000보 걷기, 자전거 타기 등 운동도 하고 간헐적단식도 같이하면 빠질지않을가 기대해봅니다
