일주일간 목표설정!

하루 8천보에서 1만보 걷기 

 

아침 저녁으로 스트레칭 하기

 

야식 금지 

 

물 충분히 마시기

 

도전합니다! 

 

60키로에서 55키로 되는 그 날까지!