1.매일 운동하기
2.저녁 무조건 클린하게 먹기
3.커피나 음료수 줄이기
4.명절에 적당히 먹기 ㅠㅠ
명절에 적당히 먹는게 참 중요할거같아요.
요즘 입터져서 겨우 유지중인데 더이상 찌면 안될거같은데 아마 이번 명절되면 찔거같아요 ㅜ
조심해야겠어요.
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1.매일 운동하기
2.저녁 무조건 클린하게 먹기
3.커피나 음료수 줄이기
4.명절에 적당히 먹기 ㅠㅠ
명절에 적당히 먹는게 참 중요할거같아요.
요즘 입터져서 겨우 유지중인데 더이상 찌면 안될거같은데 아마 이번 명절되면 찔거같아요 ㅜ
조심해야겠어요.