다이어트 목표

다이어트 목표

 

매일 만오천보 걷기
격일로 3키로 달리기
매일 계단 오르기
매일 스트레칭
주말 한번 등산하기
체중 유지 또는 1키로 빼기

 

이렇게 목표해 봅니다^