2023년 마지막 목표 확인

  1. 1. 물 1.5L 마시기 - 성공
  2. 2. 걷기 8000보 이상 걷기 - 오늘 실패
  3. 3. 과식,야식 안하기 - 성공
  4. 4. 매일 스트레칭 하기 - 성공
  5. 5. 근력운동 주 3번 이상 하기 -성공

오늘 4000보밖에 못걸어서 걷기는 실패네요. 새해에 더 열심히 해야겠어요

 

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