간헐적단식

겨울이라 식욕이 왕성해져 몸이. 주체할. 수가. 없게 되었습니다

의사선생님도 적정량의 체중을 유지 하라고 하셔 간헐적단식을 하려고 합니다.

계속 굶는게 아니어서 할 수 있을것 같아서 시작하게 되었습니다.

성공하면 다시 글 쓰겠습니다

응원해 주세요~