https://geniet.moneple.com/diet_plan/20234519
아침스트레칭 10분
스쿼트 100개
하늘자전거 100개
실내자전거 1시간
만보걷기
적당히 먹기
오늘은 월차라서 운동을.좀 많이
해볼려고 합니다 ㅎㅎ
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작성자 아행
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