요즘 추워서 운동을 자주 쉬었더니 자꾸 귀차니즘에
빠지는것 같아서 이번주 목표 정해봐요
일주일에 5일은 만보걷기
일주일에 3일은 근력운동
이번주에 러닝크루 완주하기
밤에 야식 안먹기
