다이어트 목표

1. 1. 공복 홈트하기
2. 2. 이만보 걷기
3. 3. 단백질 잘 챙겨먹기
4. 4. 밀가루 줄이기
5. 5. 물1리터이상 마시기

 

이렇게 꾸준히 실천하다 보면 살 빠지겠죠

매번 같은 목표지만 실천이 중요하죠

꼭 성공해 볼게요~^^