당뇨전단계라 체중조절과 운동, 체식을 습관화해야한다는데 ....
오늘부터 체중계로 체중 측정을 올려보려고합니다
매일매일 쪘다빠졌다하는 체중을 보며,
좀더 적극적으로 체중관리를 해야하는데 힘드네요
