식단 관리로 체중 감량

https://geniet.moneple.com/diet_plan/17554616

만보도 하고 사이클도 타고 했지만

식단이 정말 중요한걸 느꼈지요. 

 

알고는 있었지만

잘먹으니 운동해도 살은 찌네요

 

그래서 이제 식단관리하려고요

 

조금이라도 체중 감량하려고 체중계도 샀어요. 

 

화이팅해야겠어요

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작성자 산들바밤바

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