https://geniet.moneple.com/diet_plan/16662204
1 만보를 꼭 한다
2 일을 열심히 하고 퇴근 후 무조건 쉰다
3 저녁을 과식하지 않는다
4 간식을 자제한다
5 물을 충분히 마신다
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작성자 수수깡7
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