나의 다이어트 목표

이제 정말로 추석, 연휴 다끝났네요..

추석, 연휴동안 1킬로그램 좀 넘게 급쪘네요..

그간 기세좋게 다이어트 하고 있었는대

모든 리듬이 깨져버렸어요.. 그래서 이번주는 

모든 루틴을 정상화 하는게 목표입니다.

 

매일매일 만보걷기, 저녁 간헐적 단식 ...

그래서 급찐살 빼보려구요!