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들꽃7
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https://geniet.moneple.com/diet_plan/15397421
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일주일에 5일 만보걷기
일주일에 3번 근력운동하기
일주일에 3번은 3키로 러닝 완주하기
7시30분 이후로는 야식 금지
이번주도 화이팅 해봅니다
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