https://geniet.moneple.com/diet_plan/15327371
긴 연휴 끝이라 평소에 루틴이 다 무너졌네요
이번주는 매일 만오천보걷기
물 1리터이상 마시기
연휴동안 넘 많이 먹어서
이번주는 간식,술 금지
화이팅입니다
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