이번주 다이어트는
매일 만보걷기와 틈틈히 1리터이상 물마시기
저녁 7시이후에는 야식금지
추석연휴가 있으니 맛있는 음식들이 많아도
과식하지 않기~~
이번주는 추석이 있어 조금 힘들것 같네요ㅜㅜ
