이번주 다이어트 목표

이번주는 연휴가 있어서

운동보다는 식단 조심하려구요~ 

욕심안부리고 계획 짜 봤어요~

 

만보 걷기 

물 자주 마시기

영양제 잘 챙겨먹기 

간식 줄이기

 

이상입니다.