며칠 안남은 주말은 걷고 뛰려고요
만보는 무도건 하려고요
그리고 러닝 3km도 하려고요
그리고 앉았다가 일어나는 운동도 하루에 50번 정도 해보려고요
근력도 조금해야할 것 같아서요
