이번주 다이어트 목표~
꾸준하게 오전 만보걷기와 오후 생활속 오천보걷기
간식 최대한 줄이기(과자,빵)
주 1회 술마시기
하루에 1리터이상 물마시기
주말에 과식하기지 않기
최대한 지켜볼께요~
다들 다이어트 응원해요
