230912_ 다요트 목표

몸이 아파서인지

갑자기 78킬로대로 떨어진 몸무게

그리고, 헬쓰하는데

77.3까지 하락하였습니디ㅡ

 

그리고 다시 76.1

 

저녁을 먹었더니

다시 77정도 되는듯

 

오늘은

유튜브 보면서 몸을 좀 흔들어서

유연성을 기르겠습니다

 

girl gone wild

 

take it off

 

I will survive