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이번주 목표요~

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만보 걷기

근력운동 하기 -30분

물 자주 마시기

영양제 잘 챙겨먹기

간식 줄이기

이상입니다.

아직 많이 덥네요.

모든 분들의 다이어트 응원합니다.

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