걷기 외에는 운동이라고는 하지 않는 나.
걷기를 좀더 늘리자...
30분이상 꾸준히 걷고는 있지만 부족한 거 같다.
가을이 오고 있다. 날씨 좋을 때 많이 걷자...
만보이상 걸어보자꾸나.
