이번주 다이어트

몸무게는 크게 변화는 없지만 

체지방이 저번보다 높아져서 

운동과 간식을 줄이기

수분보충 충분히하기

걷기운동 만오천보걷기

다들 이번주도 화이팅 입니다

0
0