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다이어트 오늘 목표설정

2023.08.20 08:13

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https://geniet.moneple.com/diet_plan/10431776

1 세끼 밥으로 먹기(면 자제)

2 군것질 하지 않기

3 만보걷기

4 물 많이 마시기

5 휴일이니 운동 외에 휴식 취하기

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