https://geniet.moneple.com/diet_plan/10368030
주말 일단 워밍업하고 ㅎ
다음주 목표입니다.
- 1. 만보걷기
- 2.홈트로 근력운동
- 3.밀가루 음식 줄이기!!!
3번이 중요한데 제가 빵순이라 벌써 눈물이 앞을 가립니다.최대한 안먹어 보겠습니다!!
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작성자 애니홀릭
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