저녁 야식 금지하기

이번주는 다이어트 목표를

 

저녁에 야식 금지하는 걸로 잡았어요

 

요새 식욕이 폭발해서 저녁에 자꾸 뭔가를 먹게 되더라구요

 

야식을 먹는 것만 멈춰도 도움이 될 거 같아서

 

저녁을 조금 든든하게 먹고 운동하고 금식해야겠어요 ㅠㅠ

 

야식 유혹 참기 은근 힘드네요 ㅠㅠ