공복에 하는 루틴들

주말은 좀 천천히 움직였어요

어제부터 편두통이 다시 시작해서 힘들었거든요

양치하고 음양탕 만들어서 잘 흡수되게 천천히 마시고

매트에서 스트레칭

몸을 깨우는 주말을 시작 합니다..