오늘은 집에서 운동해요
실내자전거&nbsp; 40분 타고
폼롤러로 뭉친부위 풀어줍니다~
20분부터 땀이 나서 제대로 운동합니다..
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<img src="https://media.nudge-community.com/8518390">
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오늘은 집에서 운동해요

실내자전거  40분 타고

폼롤러로 뭉친부위 풀어줍니다~

20분부터 땀이 나서 제대로 운동합니다..




아침운동