구름 한 점 없는 하늘을 벗삼아 걷기 운동했어요.

구름 한 점 없는 하늘을 벗삼아 걷기 

운동했어요.

바람결도 너무 좋구요.

(꿀팁)

걷기 운동 잘못하면 몸이 해로울 수 있으니 

운동을 끝내고 간단한 요가 동작을 해주면 

좋아요.

  * 고양이 자세, 활 자세 등.