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벽 스쿼트

2024.09.18 20:50

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https://geniet.moneple.com/workout_info/78943569

걷기와 함께 벽에서 스쿼트를 1분 정도를 합니다.관절에 무리하지 않는 하체강화네요

벽 스쿼트

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