걷기가 제일 좋은가?

나는 유산소 운동으로 걷기를 5년정도 해오고 있다 걷기를  주로하며 비가오나 눈이오나 줄곧  걷기만을   고집하고 있다 아마도 실내운도믄 지겨운데 실외 운동을 하면 지나가는 풍경도 즐길수  있어서 인거 같다 과연 걷기가 제일 좋은 운동인가?