공복 유산소는 실내 바이크

급찐급빠를 아시나요? 빠르게 찐 살은 빠르게 뺄 수 있다! 저는 과식한 다음날 몸을 가볍하게 하기위해 꼭 공복유산소를 해요:) 걷기도 좋지만 아침에 일어나서 힘들때 그냥 일단! 자전거에 앉으면 다리가 자동으로 움직인답니다^^ 별거 아닌거 같아보여도 땀이 주룩주룩나요 ㅋㅋ