캐홈챌 7기 1일차

캐홈챌 7기 1일차 인증 합니다.

◇버드킥

1.바르게 서서 왼쪽 발을 엉덩이 쪽으로 

들어 올려요.

2.양 발을 번갈아 뛰듯이 동작을 반복해요.

손은  자연으럽게 달리듯이 움직여요.