만보걷기운동 완료

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만보걷기운동 완료 

(꿀팁)

아침, 점심, 저녁 식후 나누어서 30~40분정도

보통걷기, 빨리 걷기, 달리기를 번갈아 가면서 

운동했어요.

만보걷기운동 완료

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