건강을 위해 만보 걸었어요

건강을 위해 만보 걸었어요 

(꿀팁)

오늘은 걸으면서 손을 쭉펴서 머리위에서 

손뼉을 치고 내려서 엉덩이 뒷쪽 밑에서

다시 손뼉을 치는 동작으로 걸어봤어요

어깨가 시원했어요