백킥

https://geniet.moneple.com/workout_info/50588081

백킥 동작은 손바닥을 짚고 한쪽다리는

무릅을 45도 기울이고 한촉 다리를 뻗어 위로

향하게 하는 동작입니다

앉아서 한다리스트레칭 동작과 함께  했습니다

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작성자 핑크한울이

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