https://geniet.moneple.com/workout_info/48211156
사이드 레그레이즈 동작은 팔을 머리어 대고 누워서 다리를45도 올리고 내리는 동작을
합니다.
사이드 발끝 터지동작도 같이 했어요
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작성자 핑크한울이
신고글 사이드 레그 레이즈
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