지니어트 앱 소개

홈 커뮤니티 헬시딜 칼로리 계산기 지니어트 APP

서서 고관절 돌리기

2024.06.24 12:48

조회 0추천 0스크랩 0

https://geniet.moneple.com/workout_info/48159177

무릅을 구부려서 앞으로 옆으로 올렸다 내렸다를 하는 동작이어요

버트킥은 다리를 뒤로 차는 동작이어요 서서 고관절 돌리기

0

0