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앉아서 어깨 스트레칭

2024.06.21 15:18

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https://geniet.moneple.com/workout_info/47691383

전체적으로 어려운 홈트 동작이어요.초보들한테는.앉아서 어깨 스트레칭은 명상할때

하면 좋은것 갇아요.

엎드려서 A레이즈 하는날까지 할래요 앉아서 어깨 스트레칭

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