만보 걸었어요.

https://geniet.moneple.com/workout_info/46787601

더워서 밖에선 많이 못 걷고 러닝머신에서 뛰고 걷고 해서 운동량 채웠어요.

오늘은 주말이어서인지 헬스장에 사람이 적어서 운동하기 좋았네요.

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작성자 한결맘

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