https://geniet.moneple.com/workout_info/36950935
오후운동을 못 가고 자버려서....😱
만회하려고 6시부터 운동했어요
음, 저희 아파트는 동과 동 사이가 지붕이 쭉 있는데
비가 와서 거기만 왔다갔다했어요
그러다가 캐시워크 동네산책 클리어하러
우산쓰고 나갔다 왔어요
집에 돌아오면서 계단오르기16층 했고
실내자전거 30분 탔어요
15분 레벨1, 15분 레벨2로 탔어요
이제 씻고 폼롤러해보려고요
저녁 먹은 거 다 털어냈겠지... 제발..🥹
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