인바디 측정결과

그저께 인바디 측정했어요. 전 부위에 근육, 체지방 다 표준이 나왔네요. 1년 전에도 체지방은 다 표준이었지만 근육이 양쪽 팔만 표준이고 나머지는 표준이하였는데 만보걷기와 주2회 필라테스한게 효과가 나타냈네요.