열심히 해서 살 빠진거 유지하는 비법은

정말은 90프로는 자기의지가 중요한거 같아요.

강인한 마음을 먹지 않으면 살 뺀거 유지 하기 힘든거 같아요.

세상에는 너무 맛있는게 많아요.

강인한 의지와 만보 걷기로 유지하는거 같아요

강인한 마음과 식단조절과 걷기로 살 빠진거 유지 할수 있어요. 

저는 일단 꾸준히 걷고 있습니다.