저의 다이어트 유지법은 만보걷기입니다.

저의 다이어트 유지법은 계속 움직이는 방법이 좋더라고요. 그래서 만보 걷기를 선택했습니다. 돈 안들이고 할 수 있는 좋은 방법입니다. 오히려 만보를 걸으면 앱테크로 돈도 벌 수 있어서 좋아요. 만보걷기하며 식단 조절하면 다이어트 유지 최고입니다.