걷기 또 걷기

나의 다이어트 비법은 계속 시간이 날 때마다 움직이고 걷는 거예요. 의자에 앉아서 핸드폰 하며 시간 보내면 하루가 금방 가더라구요 살만 가득 찌고~^^  결국 밖에 나가서 꾸준하게 걷고  또 걸으면 만보도 달성합니다.

만보걷기 캐시도 쌓아보고 운동도 하고 건강해지고 

걷기 다이어트는 부담없는 운동이라 정말 추천합니다