다이어트 유지 꿀팁은 훌라후프 네요

년말 여러 모임으로 옆구리 살이 많이 붙었어요

바빠 운동도 제대로 못해서 더 불었네요

바지도 작아 편하지도 않네요

이럴때 두꺼운 훌라후프 돌리면서 제자리걷기 같이하면40분 하고 자고나면 몸이 가벼워요

다들 한번해보세요