몸무게 유지비결

https://geniet.moneple.com/workout_info/22386730

저는 공복 계단운동을 하고 있어요

저의 스팩은154  45 입니다

3년 유지 하고 있어요

10키로 정도 뺐구요

꼭 공복에 30분 이상 해야합니다

 

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작성자 노노구

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